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牛皮癣怎么预防

伟娟发表于:2014-08-05 14:09 来源:未知 点击:

    牛皮癣的发生及复发受多种因素影响,由于其顽固性导致牛皮癣的治疗相对困难。患者应总结每次发病规律,寻找自身发病的原因,并在生活中有针对性地预防致病因素,降低复发的几率。那么牛皮癣怎么预防?今天,北京京科银康牛皮癣医院的医师根据自己的临床经验,来介绍牛皮癣的预防从哪些方面入手,希望能够帮助更多的患者摆脱牛皮癣的折磨。
   
        
    一、预防感染。感染是牛皮癣的一个主要诱因。感冒并发气管炎、扁桃体炎,很容易引发牛皮癣,如果患者是青少年可以考虑切除扁桃体,以缩短牛皮癣的病程,有效防止复发。
    二、过敏因素。这也是牛皮癣的重要诱因之一。有些患者在接触过敏原后出现牛皮癣症状或复发。所以心里要有意识,以后尽量不接触这些过敏原,防止复发。
    三、受潮着凉。寒冷或潮湿都可引起牛皮癣复发或者加重,部分患者在受风寒后出现症状。因此,日后应尽量避免皮肤受到强烈的冷热刺激,保持通风、干燥的居住环境。
    四、精神因素。过度劳累、工作压力、生活压力等因素,导致患者长期抑郁、精神过度紧张,导致患者内分泌功能紊乱、免疫功能下降,从而引发或加重牛皮癣。因此,患者平时要注意劳逸结合,保证充足睡眠,不违背自然生活规律,尽量在11点前就寝;遇到突发事件时,应尽量保持心情平静,控制情绪,尽量保持知足常乐、随遇而安的心态,必要时可适量服用镇静剂,以免诱发牛皮癣。
    预防牛皮癣在生活中应该注意的细节
    1、适当做些运动,增强自身抵抗力。
    2、养成良好的饮食习惯 不吸烟、喝酒、辛辣刺激的食物尽量避免
    3、寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发。
    4、保持平和、安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药。
   牛皮癣患者一定要保持好自己的精神状态,要知道良好的精神状态是治疗牛皮癣的不二良药。以上就是北京京科银康中医医院医师对于牛皮癣的预防方面的介绍,希望对患者有帮助。

关键词标签: 牛皮癣预防 牛皮癣

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