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银屑病患者的合理饮食

hztv4发表于:2016-03-01 10:42 来源:未知 点击:

  牛皮癣在坚持治疗的同时,还要注意在日常生活中的护理工作,其中,日常饮食就是护理的一部分,牛皮癣患者应该如何的合理饮食,具体如下:

  避免用大火炒菜维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮,用大火快炒,菜中的维生素C损失仅17%,如果炒后再焖,那么菜里的维生素C,将会损失59%。所以建议牛皮癣患者用旺火炒菜,这样的话,炒出来的菜菜里的营养,损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等,牛皮癣患者最好选择凉拌的吃法。

  牛皮癣饮食注意:烧好的菜应该马上吃,有的牛皮癣患者喜欢,把菜提前烧好,放在锅里温着等家人,一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1,在烧好后温热的过程中,会损失25%左右,白菜烧好后,若温热15分钟,会损失维生素C20%左右,若保温30分钟,会再损失10%左右的维生素,一直这样下去,牛皮癣患者能得到的维生素就所剩不多了。

  牛皮癣饮食注意:避免生吃而不洗净的蔬菜,一般蔬菜的污染,都是农药或霉菌污染,所以经常会有,吃蔬菜导致中毒的事情发生。因此牛皮癣患者,吃蔬菜之前一定要,用清水多洗多泡,把外层的老黄腐叶多取掉一些。特别是生吃时更要这样做,不然的话就会给,牛皮癣患者身体带来危害,甚至还有可能使牛皮癣病情加重。

  牛皮癣患者由于总是吃素导致体内缺少必要的胆固醇,而胆固醇具有抗癌作用;吃素导致体内蛋白质摄入不足,蛋白质不足,是消化道肿瘤的危险因素;长期吃素形成了锌的严重缺乏,而锌是保证牛皮癣患者,机体免疫功能健全的,重要微量元素。

  以上是关于牛皮癣患者的饮食原则介绍,希望能够对大家有所帮助。对于牛皮癣患者来说, 牛皮癣的日常护理十分重要,日常护理做得好,有利于减少牛皮癣的复发。

关键词标签: 银屑病 饮食 合理饮食

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